写メ日記 | 気をつけねば(^。^;)

気をつけねば(^。^;)

2019/01/13 18:05:45

こんばんわ〜(o^∀^o)



日曜日、、いかがお過ごしですか?(⌒〜⌒)



暖房ガンガン効いた室内でまったりと?(^o^)



それも良かろう(o^∀^o)



けどね、、、



気をつけねばです(-.-;)



夏より危険!な「冬のかくれ脱水」



脱水症は暑い夏に起こるというイメージが強いですよね。



冬にも脱水は起こります。



ニュースでも言ってました。



暖房が効きいた室内、失われていく水分は知らないうちに増えて。。。




更に冬は汗をかきにくく、水分を控えることが多く、脱水が起こってるんですよね。



そんな経験ありました(^_^;)



水分は良く取る方なのに足りてなかったようです(-.-;)



風邪ひいた〜〜と思い病院に行ったら



医者『それは脱水症じゃ、冬でもなるんで』



私『えッ?水分は結構、飲んでますけど』(-.-;)



医者『自分で思うとるのでは足りてない、もっと水分補給しなさい』



私『はい、そうします』



冬は脱水状態の自覚はないみたいで(^_^;)。



水分が失われると血液がドロドロになり、血栓ができやすくなり、脳梗塞や心筋梗塞、肺梗塞のリスクが上がります( ̄○ ̄;)。



たかが脱水



されど脱水



気をつけねばですε=ε=┏( ・_・)┛




本日の受付は24時までになります。



ご都合宜しければお誘い頂けるご縁がありますように(*^o^*)


☆麗子☆

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