こんばんは〜(^-^*)/


悩むんです、出勤したらね(^_^;)



日記ですよ日記、この日記。。。



今日は何を書こうかと、、考え過ぎなんかね(^_^;)



根が真面目なもんで(^w^)




さてと。。。



チョコレートやココアは、男性の下痢を予防・改善出来るって(^o^)


男性の腸は女性に比べ短く太く、消化が悪く下痢ぎみになりやすい。




そこで、『チョコレートやココアとカルシウムを含む乳製品』で、最強の下痢予防改善食品になるそうです(≧∇≦)。




ヨーグルト１００ｇにココア大さじ１を入れ、よくかき混ぜて食べる（１日１回・食後）。




カルシウムを含む乳製品を摂っていると、下痢からの回復が早いらしい。



↑これって女性の便秘に効果あるんですが。。



不思議ですにゃ〜(^w^)



同じ人間なのに男女に違いがあるとは(o^∀^o)



アタシも便秘症でお薬に頼りぱなしです(＞Σ＜)



ヨーグルトは毎朝、食べてるんで明日からココア入れてみようて。



↑覚えとったらね(^w^)


なにせ物忘れが、、、WWWWWWWW



何事も試してみんにゃあ分からんけぇね(⌒〜⌒)




本日も気合いを入れて出勤してます。。



ご都合宜しければお誘い頂けますように(｀∇´ゞ




☆麗子☆